元NBA（バスケット)のスター選手のマイケル・ジョーダンは「ジャンプの滞空時間が長い」とか「空中でとまった」とよく言われていました。

NBAの選手ともなると、身体能力は抜群で、全身のバネもありジャンプ力があるのは当然です。

そのなかでも、マイケル・ジョーダンのジャンプが特別視されたのは何故なのでしょうか？

マイケル・ジョーダンは、誰よりも体の力が抜け、緩んでいました。

特に背骨とその周りの筋肉が柔軟で、しなやかに動いていました。

ジャンプの際、足腰のバネで踏み切り、その後必要なときに胴体のバネを使うことができたのです。

イメージでいうと、空中において縮めた胴体をアコーディオンのように伸ばすことで、滞空時間をのばすことができるのです。

背骨及び胴体をしなやかに使うことが出来れば、全ての動作の質があがります。

しかし、それは簡単なことではありません。

ただ、胴体のトレーニングと共に、胴体（背骨)に影響を与えている経絡の働きを高めることが、動作の質をあげるきっかけになるはずです。

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